jeudi 19 décembre 2013

Un outfit de Noël, ça roule #Prise2

Bonjour à tous,

Comme vous l'avez peut-être constaté, le Buddyblog a pris un petit repos depuis juillet dernier. En raison des blessures qui nous ont suivies toute la saison, nous avons pris du recul avec le blog, se concentrant uniquement sur notre retour imminent.

Cela ne nous a quand même pas empêchés de faire quelques bonnes performances. En effet, Veillette a tout de même commencé sa saison avec un 1:53 en plein camp d'entraînement, ce qui était très prometteur! Par la suite, pris de problèmes aux tendons d'Achille qui ont débuté durant le camp et toujours à la recherche du standard Élite, son état s'est empiré pour quelque chose qu'on pourrait qualifier de : « gros trouble ». Au moins, il a réussi 2 bons chronos sur 400m, preuve que la speed était toujours là malgré le peu d'entraînement! Pour Buss, les blessures ont été plus contrôlables, ce qui lui a permis de participer aux Jeux du Canada et même au Championnat panaméricain junior avec l'équipe canadienne, rien de moins!!!
Donc, après une saison d'automne à guérir les petits et gros bobos, voici que les Buddys sont de retour pour la saison de piste intérieure, prêts plus que jamais à abaisser les records personnels.
Par ailleurs, samedi dernier (14 décembre), Alex participait à sa première compétition intérieure, soit à la Classique du temps des fêtes, à McGill. Pour l'occasion, il a sorti le outfit de Noël qui l'avait propulsé vers un chrono de 8min28 au 3000m lors de la même compétition l'an passé. Cette fois, Buddybuss était inscrit sur la ligne de départ du 1000m. Une semaine avant le meet, il a perdu le record canadien junior qu'il détenait depuis presque un an. L'objectif était donc d'aller le rechercher avec un chrono sous les 2:25. Aider jusqu'à 600m (1:25) par son lièvre Mathieu Raymond, Alex a terminé le dernier 400m en force afin établir un nouveau record canadien et une nouvelle marque personnelle de 2:23,75 ... un temps assez inattendu en ce début de saison!

Pour ce qui s'en vient, la session étant maintenant terminée, le futur psy (Veillette) peut ENFIN arrêter d'étudier et entièrement se concentrer sur l'entraînement! D'ailleurs, les Buddys ainsi que le groupe du Rouge et Or (et quelques invités) seront en Floride du 28 au 13 janvier pour un camp d'entrainement qui nous servira à nous préparer davantage pour la saison intérieur et également pour à se réchauffer!!
Finalement, voici un vidéo du record canadien de Buss et ce que Veillette était en train de faire à ce moment-là...

Passez de Joyeuses Fêtes, on se revoit en 2014!

Les Buddys

vendredi 19 juillet 2013

Championnat Canadien Junior 2013


Bonjour à tous!

Les Buddys et autres juniors du club ont pris la direction de St-Thérèse la fin de semaine dernière (12-14 juillet) pour le Championnat Canadien Junior. 

Malgré la chaleur qui était présente durant tout le séjour, ce fut une fin de semaine très productive pour l’ensemble de notre délégation! Plusieurs performances sont dignes de mention comme Marie-Colombe St-Pierre qui a remporté l’argent au 400m, Antoine Thibeault  qui a obtenu son premier titre de champion canadien au 3k steeple après un kick totalement « déplacé », Geneniève Gagné qui a terminé 3ème à l'heptathlon, ATP qui a obtenu une 7ème position au 400m haies, Peter Nsaka qui a réussi un 10 en 10 au décathlon, avec un PB dans chacune de ses épreuves ou les filles de 3k qui ont toutes réalisées des PBs. 

De notre côté, BuddyBuss a été un homme fort occupé, prenant le départ de 5 courses! En commençant par le 1500m, il a couru une demi-finale très convaincante avant de prendre le 3ème rang le lendemain en finale. Avec Adam Palamar, le gagnant du 1500m, qui a décidé de ne pas aller en Colombie, cette 3ème position signifiait aussi pour Alex une première équipe nationale en direction du Championnat Panaméricain Junior qui va avoir lieu à la fin août où Marie-Colombe et Antoine Thibeaut seront également de la partie! De plus, malgré que les courses aient été très stratégiques, il a couru proche de son PB, ce qui signifie qu’il est en très bonne forme!  

Pour le 800m, ennuyé d’une douleur au tendon d’Achille, Buss a quand même réussi à sortir une course impressionnante bonne pour la finale! Il a pris le 6ème rang de la finale.  

Pour Veillette, il a pris le départ du 800m dans la première vague, une vague qui a été extrêmement stratégique. Il s’est bien positionné dès le premier 100m mais personne ne voulait prendre le lead donc le peloton a ralenti et ralenti encore pour un passage au 400m en 58-59 secondes à la place d’un pace de 54 secondes dans les autres vagues. Toutefois, il a été un peu victime de cette course car, avec peu d’entraînements dans les jambes, il n’a pas été capable de décocher comme il l’aurait voulu quand la mine a été lancée. 

Au moins, il a vu du positif dans le relais de l’équipe du Québec lors du 4x400m alors qu’il a splitté 50,30 au 400m démontrant qu’il a encore de la speed! Buss a couru 50,50 dans ce même relais qui a donné une médaille d’argent à l’équipe du Québec. 

Voici donc une vidéo où vous allez pouvoir voir les différentes courses et aussi ce qui s’est passé durant la fin de semaine
 
 
 
 
Pour la suite, nous prendrons le départ lors de la Soirée Rouge et Or prévue demain soir et au Championnat Provincial la fin de semaine du 26-28 juillet.
 
Les Buddys

mercredi 10 juillet 2013

Recap Pré-Canadien Junior


Le BuddyBlog est de retour! (Prise 2)

La suite de la saison après le Speed River Inferno fut un peu différente de ce qu’on aurait pu imaginer. BuddyVeillette a fait un tour au département de cardiologie du CHUL. Après une visite à l’urgence en début juin, il a passé une série de tests dont un Holter et heureusement tout a semblé relativement normal. Il a quand même jugé une bonne affaire de prendre un repos et de se remettre de cet épisode, de ses blessures aux tendons d’Achille et de sa fatigue générale.
Durant ce temps, BuddyBuss a donc fait cavalier seul. Il s’est rendu en Indiana pour courir un 800m en 1 :50.82. Il est actuellement 7e junior au Canada sur cette distance! Il a aussi fait une découverte assez intéressante qu’est la série américaine « The Three Stooges », que nous aimons particulièrement.
Par la suite, sans même revenir à Québec, il a pris la direction de Sherbrooke pour aller se qualifier au 800m sur l’équipe du Québec en vue des Jeux du Canada! Chose faite, il est revenu à Québec prendre un petit repos de voyagement et se ressourcer avant de reprendre la route pour London la semaine dernière pour faire une apparition au fameux 1500m Night où 333 coureurs ont pris le départ d’un 1500m. Il a d’ailleurs fait un petit PB inattendu en 3 :50.37, car il montait là-bas plus pour pratiquer ses tactiques de course en vue du Canadien Junior en fin de semaine!
Nous sommes maintenant rendus à quelques jours avant notre dernier championnat canadien junior qui a lieu à la nouvelle piste de St-Thérèse. Buss prendra le départ du 1500m et du 800m en vue d’obtenir une qualification pour les Championnats panaméricains qui vont avoir lieu au mois d’août en Colombie. Pour Veillette, il prendra le départ du 800 m, et ce, avec plusieurs objectifs en tête…À voir!
Voici le lien pour visionner la dernière course d'Alex au 1500m Night :
 

dimanche 2 juin 2013

Speed River Inferno 2013

 

Le BuddyBlog est de retour!

Avec une saison d'été qui s'annonce des plus folles, autant du côté performance que du côté amusement (vous verrez bien), nous avons remis le blog à jour!

La saison a commencé en début mai avec un training camp à Québec pour Bussières et en Virginie avec le groupe du Rouge et Or pour ma part. D'ailleurs, nous avons tous deux racé au milieu du camp d'entraînement à Boston pour Buss et à Charlottesville pour moi! De mon côté, c'était vraiment une belle expérience de courir dans un meet NCAA div 1 de fort calibre!

Puis, plus récemment, nous sommes partis pour le 401 Distance Series, une série de compétitions en Ontario que l'on effectue à chaque année. Buss a participé au Windsor Open et au Speed River Inferno alors que j'ai seulement fait le dernier. Des blessures aux 2 tendons d'Achille me restreignent un peu en ce début de saison.

À Guelph, nous avons eu la chance de courir dans la vague Élite du 800m qui regroupait plusieurs des meilleurs coureurs au Canada et également Matt Scherer, le meilleur rabbit au monde sur 800m! Entre deux Diamond League, il est venu faire un tour à Guelph pour pacer le premier 400m en 52 sec. flat. Cette course rapide a été bénéfique pour BuddyBuss qui a couru 1:50,51, très bonne perf pour un premier 800m de la saison.  Pour moi, avec mes tendons dans le gros trouble, on peut dire que j'ai été en ACIDE une grosse partie de la race pour finir en 1:54.

Pour la suite, Buss s'envole pour l'Indiana le 7 juin pour aller courir l'American Miler Club Series où il va courir deux 800m. J'ai décidé de sauter cette série de compétitions pour me remettre de mes blessures aux tendons et être capable de cesser de «marcher comme un pingouin.»

Finalement, voici un vidéo qui résume le Speed River Inferno avec les courses de nos coéquipiers présents avec nous à Guelph et qui présente les états d'âmes de J-D et le talent de chanteur de Jean-Sam...

Bon visionnement!

(Vous avez qu'à cliquer sur l'image!)





mardi 19 février 2013

Match QC-ON : « À la conquête des Anglais »


Salut à tous!

Lors de la fin de semaine dernière, nous sommes allés à la rencontre des Ontariens pour le Match QC-ON cadet/junior à Toronto.

C'était la première expérience de ce genre de compétition pour nous deux, le Match n'avait jamais tombé sur notre catégorie auparavant. Le concept est que 2 athlètes du Québec affrontent 2 athlètes de l'Ontario et marquent des points pour avoir un classement cumulatif à la fin de toutes les épreuves. Du côté des juniors hommes nous avons remporté les honneurs!

Pour Bussières, il a couru le 1500m en 3:58, avant de remettre les spikes moins de 2 heures plus tard pour un gros 800m en 1:54, ce qui est assez impressionnant! Pour Veillette, revenant d'une infection aux poumons et d'une grippe « pas lousse » qui l'ont handicapé de quelques jours d'entraînements, il a couru le 400m en 51.20, ce qui est encourageant pour lorsqu'il sera en pleine forme. Il a aussi couru un split de 22 haut dans le 4x200m, montrant que malgré ses mollets, il peut avoir de la speed!!

Voici donc une vidéo qui résume notre fin de semaine en Ontario, montre les performances de certains de nos coéquipiers du CAUL sélectionnés eux-aussi sur l'Équipe du Québec et finalement un Harlem Shake assez imprévu lors de la photo d'équipe!

Pour ce qui nous attend, nous allons à New York dans moins de 3 semaines pour le New Balance Indoor Nationals, compétition qui mettra un terme à notre saison intérieure!

Les Buddys








jeudi 31 janvier 2013

CLAC!! Team QC & Record Canadien!


Salut à tous!

Nous voici de retour dans l'hiver québécois et sur les pistes indoor de 200m..prêts plus que jamais!!

Notre saison 2013 a débuté pour Alex et moi avec la sélection du match Qc-On qui a eu lieu lors du Rouge et Or Invitation le 19 janvier dernier. Le calibre n’étant pas du plus élevé, cela a laissé place à 2 victoires d'Alex sur le 800m et le 1500m et pour ma part, une 2ème place au 400m derrière Alex Tourigny-Plante.

Sélection faite, les gros meets pouvaient commencer! Le premier n'étant pas dans ma planif, Alex a donc ouvert le bal en champion lors de la plus grosse compétition indoor au Canada, le Team Challenge à McGill.

"DOWNN THE BAACKSTRETCHH" ..BuddyBuss a accompli quelque chose de gros! Rien de moins que le RECORD CANADIEN Junior au 1000m en 2:25.60, un record qui appartenait à Jeremy Rae depuis 2009.

Ce temps le place actuellement 2e au monde Junior selon le classement du site All-Athletics!! Il a également fait un gros PB au 600m avec un temps de 1:20.63!

Pour ce qui nous attends bientôt, nous retournons aux États-Unis dans 1 semaine pour le Boston Valentine Invitational, une compétition NCAA div 1!

D'ici là, vous pouvez regarder les vidéos de nos races du mois de janvier!


BuddyVeillette


                                Vidéo du record canadien établi par Buss

 
                                        

                        Lien vers notre vidéo de notre qualification pour le Match 
                                                 Québec-Ontario



mardi 15 janvier 2013

Training Camp Florida 2013: « Ipelaille! »


Bonjour!

Voici 2 vidéos qui résument bien notre camp d’entraînement en Floride!

Le premier est constitué des entraînements que notre petit groupe a réalisés durant les dernières semaines tandis que le deuxième est constitué de ce que nous avons fait entre nos entraînements…

Notre petit groupe était d'ailleurs consitué de 2 autres coureurs de Québec, Mathieu Raymond et Mathieu Boudreau et 3 coureurs de McGill, Benjamin Raymond, Vincent Parent-Pichette et Micheal Abramson.

Ce camp nous a permis de préparer notre saison intérieure qui commence dès la fin de semaine prochaine, soit le 19 janvier avec le Rouge et Or Invitation. Cette compétition sert de sélection pour le Match Qc-Ontario Junior qui aura lieu en février!

PS: Vous pouvez également regarder le blog de Benjamin qui résume son camp avec nous! http://benraymond.blogspot.ca/2013/01/training-camp.html
 
 
 


 
 
 
 

lundi 7 janvier 2013

Florida Training Camp: Training 600m

Bonjour à tous!

En ce début d'année 2013, Alex et moi sommes partis avec un petit groupe d'athlètes à Daytona Beach en Floride, en camp d'entraînement pour bénéficier de conditions optimales d'entraînement.

Voici un des trainings que nous avons réalisé jusqu'à maintenant.

La séance était de 2x600m avec 10m de récup et 2x400m pour moi étant donné que je reviens progressivement à l'entraînement suite à des blessures durant les derniers mois.

Une vidéo plus complète du camp d'entraînement suivra dans les prochains jours...

Bon visionnement!