Samedi dernier, soit le 15 décembre, a eu lieu la
Classique du temps des fêtes à McGill. C’était ma première compétition intérieure cet hiver et
après une satisfaisante première saison de cross-country avec le Club
d’Athlétisme de l’Université Laval, mon entraineur, Félix-Antoine Lapointe, me
préparait afin de courir un gros 3000m en début de saison. N’ayant pas beaucoup
d’expérience sur le 3000m, mon entraineur et moi avons mis en place une
stratégie « payante » pour moi afin de bien rouler.
Le plan était de partir sur un pace confortable,
d’accélérer le pace graduellement après 1km et lorsque la barre du 2km allait
être atteinte, partir à bloc et finir le dernier km en dessous de 2 :45,
pour finalement donner un temps en dessous de 8 :45. Vous verrez dans le
vidéo que ce plan de match a été exécuté à merveille!
Le temps final a donné 8 :28.96. Je suis
vraiment heureux de ma performance, ainsi celle de mon coéquipier Charles
Philibert-Thiboutot qui a abaissé le record de L’Université Laval à 8 :12.
Bravo mon buddy !
Pour ce qui est de Veillette, il n’a pas couru à
McGill. Il a été pris avec quelques blessures cet automne et revient de façon
très progressive à l’entraînement pour ne risquer de se blesser de nouveau.
Pour le temps des fêtes, nous partirons tous les
deux avec un petit groupe en camp d’entraînement en Floride afin d’arriver en
pleine forme pour le reste de la saison indoor. Notre prochaine compétition
sera le Rouge et Or open, qualification pour le Match Québec vs. Ontario ! Je courrai le 800 et le 1500 et alors cela
reste à déterminer pour Félix.
