Voici en grande primeur l'annonce d'une grosse décision et des nouvelles sur ce qu'il s'en vient pour les Buddys!!
De plus, c'est avec grand plaisirs de vous annoncer que je travaille maintenant avec l'agent d'athlète Jean-Raphaël Gosselin. (Plus de détails à venir)
Bon succès aussi à BuddyVeillette qui s'envolera mardi pour les CIS à Edmonton qui se dérouleront du 6 au 8 mars!
Cette semaine, j’ai pu
fêter mon 3ème mois d’entraînement de suite sans blessure, quelque
chose que je n’avais pas eu depuis assez longtemps! Et devinez-quoi! Ça paye!
En novembre 2013, je
débutais un retour très progressif à l’entraînement qui s’est finalement avéré
très bénéfique. J’ai pu, à mon rythme, reprendre plaisir à courir, un plaisir
que j’avais perdu à cause de mes blessures aux tendons d’Achille oùchaque pas de course me faisait mal. Par la
suite, après ma première session universitaire, j’ai quitté le Québec pour la
Floride avec un bon contingent du Rouge et Or. Le but de ce camp n’était pas
pour moi d’aller faire du gros milage
mais plutôt d’avoir plusieurs entraînements de piste de qualité! Ce fût pari
gagné! À ce moment-là, j’étais fin prêt à prendre le départ d’une course en
santé, ce que je n’avais pas fait depuis mars 2013.
La saison universitaire
a donc commencé mi-janvier avec le Rouge et Or Invitation où j’ai établi un
record personnel au 600m en 1 :21.95 avec une 2ème position, un
retour à la compétition qui m’a bien fait sourire! Ensuite, je suis allé faire
un tour à Montréal pour le McGill Team Challenge où j’ai participé au 1000m et
au relais 4x400m. Pour le relais, poussé par les encouragements de mon équipe,
j’ai établi avec mes coéquipiers un nouveau record du Rouge et Or avec un temps
de 3min19,19 qui nous place actuellement 3ème au classement
canadien universitaire!
Puis, la fin de semaine
dernière, je suis allé à New York pour participer au New Balance Collegiate
Invitational, une compétition NCAA division 1 de très fort calibre! J’ai pu
courir pour la première fois un 500m, une distance qu’uniquement les américains
courent l’hiver et que j’ai eu beaucoup de plaisir à courir! Pour clore la fin
de semaine, j’ai pris le départ du 4x800m avec mes coéquipiers oùnous avons établi un nouveau record de club
et un nouveau record universitaire québécois avec un temps de 7min35,00! Ce
temps nous place d’ailleurs 2ème au Canada.
Pour la suite,
maintenant que j’ai retrouvé le plaisir et la forme que j’avais avant mes
blessures, je suis très enthousiaste à aller de l’avant!! Il reste donc à la
saison intérieure le championnat provincial qui va avoir lieu sur notre piste
au PEPS le 22-23 février et pour finir le championnat canadien à Edmonton au
début mars!
BRING IT ON!!
PS : BuddyBuss a
mis un terme à sa saison indoor, sa course au record canadien l’a un peu sauté!
Il a donc pris un repos et s’entraîne maintenant en vue de la saison extérieure
et de la FRANCE !! Et oui, les buddys vont aller courir sur le continent
européen du 11 mai au 3 juin! Un périple qui risque de s’avérer très
intéressant…À suivre!
Comme vous l'avez peut-être constaté, le Buddyblog a pris un petit repos depuis juillet dernier. En raison des blessures qui nous ont suivies toute la saison, nous avons pris du recul avec le blog, se concentrant uniquement sur notre retour imminent.
Cela ne nous a quand même pas empêchés de faire quelques bonnes performances. En effet, Veillette a tout de même commencé sa saison avec un 1:53 en plein camp d'entraînement, ce qui était très prometteur! Par la suite, pris de problèmes aux tendons d'Achille qui ont débuté durant le camp et toujours à la recherche du standard Élite, son état s'est empiré pour quelque chose qu'on pourrait qualifier de : « gros trouble ». Au moins, il a réussi 2 bons chronos sur 400m, preuve que la speed était toujours là malgré le peu d'entraînement! Pour Buss, les blessures ont été plus contrôlables, ce qui lui a permis de participer aux Jeux du Canada et même au Championnat panaméricain junior avec l'équipe canadienne, rien de moins!!!
Donc, après une saison d'automne à guérir les petits et gros bobos, voici que les Buddys sont de retour pour la saison de piste intérieure, prêts plus que jamais à abaisser les records personnels.
Par ailleurs, samedi dernier (14 décembre), Alex participait à sa première compétition intérieure, soit à la Classique du temps des fêtes, à McGill. Pour l'occasion, il a sorti le outfit de Noël qui l'avait propulsé vers un chrono de 8min28 au 3000m lors de la même compétition l'an passé. Cette fois, Buddybuss était inscrit sur la ligne de départ du 1000m. Une semaine avant le meet, il a perdu le record canadien junior qu'il détenait depuis presque un an. L'objectif était donc d'aller le rechercher avec un chrono sous les 2:25. Aider jusqu'à 600m (1:25) par son lièvre Mathieu Raymond, Alex a terminé le dernier 400m en force afin établir un nouveau record canadien et une nouvelle marque personnelle de 2:23,75 ... un temps assez inattendu en ce début de saison!
Pour ce qui s'en vient, la session étant maintenant terminée, le futur psy (Veillette) peut ENFIN arrêter d'étudier et entièrement se concentrer sur l'entraînement! D'ailleurs, les Buddys ainsi que le groupe du Rouge et Or (et quelques invités) seront en Floride du 28 au 13 janvier pour un camp d'entrainement qui nous servira à nous préparer davantage pour la saison intérieur et également pour à se réchauffer!!
Finalement, voici un vidéo du record canadien de Buss et ce que Veillette était en train de faire à ce moment-là...
Les Buddys et autres
juniors du club ont pris la direction de St-Thérèse la fin de semaine dernière
(12-14 juillet) pour le Championnat Canadien Junior.
Malgré la chaleur
qui était présente durant tout le séjour, ce fut une fin de semaine très
productive pour l’ensemble de notre délégation! Plusieurs performances sont
dignes de mention comme Marie-Colombe St-Pierre qui a remporté l’argent au
400m, Antoine Thibeault qui a obtenu son
premier titre de champion canadien au 3k steeple après un kick totalement « déplacé »,
Geneniève Gagné qui a terminé 3ème à l'heptathlon, ATP qui a obtenu une 7ème position au 400m haies, Peter Nsaka qui a
réussi un 10 en 10 au décathlon, avec un PB dans chacune de ses épreuves ou les
filles de 3k qui ont toutes réalisées des PBs.
De notre côté,
BuddyBuss a été un homme fort occupé, prenant le départ de 5 courses! En commençant
par le 1500m, il a couru une demi-finale très convaincante avant de prendre le
3ème rang le lendemain en finale. Avec Adam Palamar, le gagnant du
1500m, qui a décidé de ne pas aller en Colombie, cette 3ème position
signifiait aussi pour Alex une première équipe nationale en direction du
Championnat Panaméricain Junior qui va avoir lieu à la fin août où Marie-Colombe
et Antoine Thibeaut seront également de la partie! De plus, malgré que les
courses aient été très stratégiques, il a couru proche de son PB, ce qui signifie
qu’il est en très bonne forme!
Pour le 800m, ennuyé
d’une douleur au tendon d’Achille, Buss a quand même réussi à sortir une course
impressionnante bonne pour la finale! Il a pris le 6ème rang de la
finale.
Pour Veillette, il a
pris le départ du 800m dans la première vague, une vague qui a été extrêmement
stratégique. Il s’est bien positionné dès le premier 100m mais personne ne voulait
prendre le lead donc le peloton a ralenti et ralenti encore pour un passage au
400m en 58-59 secondes à la place d’un pace de 54 secondes dans les autres
vagues. Toutefois, il a été un peu victime de cette course car, avec peu d’entraînements
dans les jambes, il n’a pas été capable de décocher comme il l’aurait voulu
quand la mine a été lancée.
Au moins, il a vu du
positif dans le relais de l’équipe du Québec lors du 4x400m alors qu’il a
splitté 50,30 au 400m démontrant qu’il a encore de la speed! Buss a couru 50,50
dans ce même relais qui a donné une médaille d’argent à l’équipe du Québec.
Voici donc une vidéo
où vous allez pouvoir voir les différentes courses et aussi ce qui s’est passé
durant la fin de semaine
Pour la suite, nous
prendrons le départ lors de la Soirée Rouge et Or prévue demain soir et au
Championnat Provincial la fin de semaine du 26-28 juillet.
La suite de la saison après le Speed River Inferno fut
un peu différente de ce qu’on aurait pu imaginer. BuddyVeillette a fait un tour
au département de cardiologie du CHUL. Après une visite à l’urgence en début
juin, il a passé une série de tests dont un Holter et heureusement tout a
semblé relativement normal. Il a quand même jugé une bonne affaire de prendre
un repos et de se remettre de cet épisode, de ses blessures aux tendons
d’Achille et de sa fatigue générale.
Durant ce temps, BuddyBuss a donc fait cavalier
seul. Il s’est rendu en Indiana pour courir un 800m en 1 :50.82. Il est actuellement
7e junior au Canada sur cette distance! Il a aussi fait une découverte assez
intéressante qu’est la série américaine « The Three Stooges », que
nous aimons particulièrement.
Par la suite, sans même revenir à Québec, il a pris
la direction de Sherbrooke pour aller se qualifier au 800m sur l’équipe du Québec
en vue des Jeux du Canada! Chose faite, il est revenu à Québec prendre un petit
repos de voyagement et se ressourcer avant de reprendre la route pour London la
semaine dernière pour faire une apparition au fameux 1500m Night où 333
coureurs ont pris le départ d’un 1500m. Il a d’ailleurs fait un petit PB
inattendu en 3 :50.37, car il montait là-bas plus pour pratiquer ses
tactiques de course en vue du Canadien Junior en fin de semaine!
Nous sommes maintenant rendus à quelques jours avant
notre dernier championnat canadien junior qui a lieu à la nouvelle piste de
St-Thérèse. Buss prendra le départ du 1500m et du 800m en vue d’obtenir une
qualification pour les Championnats panaméricains qui vont avoir lieu au mois d’août
en Colombie. Pour Veillette, il prendra le départ du 800 m, et ce, avec
plusieurs objectifs en tête…À voir!
Voici le lien pour visionner la dernière course d'Alex au 1500m Night :
Avec une saison d'été qui s'annonce des plus folles, autant du côté performance que du côté amusement (vous verrez bien), nous avons remis le blog à jour!
La saison a commencé en début mai avec un training camp à Québec pour Bussières et en Virginie avec le groupe du Rouge et Or pour ma part. D'ailleurs, nous avons tous deux racé au milieu du camp d'entraînement à Boston pour Buss et à Charlottesville pour moi! De mon côté, c'était vraiment une belle expérience de courir dans un meet NCAA div 1 de fort calibre!
Puis, plus récemment, nous sommes partis pour le 401 Distance Series, une série de compétitions en Ontario que l'on effectue à chaque année. Buss a participé au Windsor Open et au Speed River Inferno alors que j'ai seulement fait le dernier. Des blessures aux 2 tendons d'Achille me restreignent un peu en ce début de saison.
À Guelph, nous avons eu la chance de courir dans la vague Élite du 800m qui regroupait plusieurs des meilleurs coureurs au Canada et également Matt Scherer, le meilleur rabbit au monde sur 800m! Entre deux Diamond League, il est venu faire un tour à Guelph pour pacer le premier 400m en 52 sec. flat. Cette course rapide a été bénéfique pour BuddyBuss qui a couru 1:50,51, très bonne perf pour un premier 800m de la saison. Pour moi, avec mes tendons dans le gros trouble, on peut dire que j'ai été en ACIDE une grosse partie de la race pour finir en 1:54.
Pour la suite, Buss s'envole pour l'Indiana le 7 juin pour aller courir l'American Miler Club Series où il va courir deux 800m. J'ai décidé de sauter cette série de compétitions pour me remettre de mes blessures aux tendons et être capable de cesser de «marcher comme un pingouin.»
Finalement, voici un vidéo qui résume le Speed River Inferno avec les courses de nos coéquipiers présents avec nous à Guelph et qui présente les états d'âmes de J-D et le talent de chanteur de Jean-Sam...
Lors de la fin de semaine dernière, nous sommes allés à la rencontre des Ontariens
pour le Match QC-ON cadet/junior à Toronto.
C'était la première expérience de ce genre de compétition pour nous deux, le
Match n'avait jamais tombé sur notre catégorie auparavant. Le concept est que 2
athlètes du Québec affrontent 2 athlètes de l'Ontario et marquent des points
pour avoir un classement cumulatif à la fin de toutes les épreuves. Du côté des
juniors hommes nous avons remporté les honneurs!
Pour Bussières, il a couru le 1500m en 3:58, avant de remettre les spikes
moins de 2 heures plus tard pour un gros 800m en 1:54, ce qui est assez impressionnant!
Pour Veillette, revenant d'une infection aux poumons et d'une grippe « pas
lousse » qui l'ont handicapé de quelques jours d'entraînements, il a couru le
400m en 51.20, ce qui est encourageant pour lorsqu'il sera en pleine forme.
Il a aussi couru un split de 22 haut dans le 4x200m, montrant que malgré ses
mollets, il peut avoir de la speed!!
Voici donc une vidéo qui résume notre fin de semaine en Ontario, montre
les performances de certains de nos coéquipiers du CAUL sélectionnés
eux-aussi sur l'Équipe du Québec et finalement un Harlem Shake assez imprévu lors de la photo d'équipe!
Pour ce qui nous attend, nous allons à New York dans moins de 3 semaines
pour le New Balance Indoor Nationals, compétition qui mettra un terme à notre
saison intérieure!
